Behöver man träna mycket fysiskt för att kunna köra kart på hög nivå?

Absolut. En vanlig föreställning om motorsport i allmänhet är att det bara är att gasa, bromsa och svänga lite grann. Det är faktiskt mycket mer än så att ha koll på.

I min klass, KZ2, kör vi med sex växlar och växlar ca 50 gånger per varv - det blir en hel del växlande på en tävlingshelg med andra ord! Därför är det viktigt att ha starka underarmar, det för att kunna hålla högt tempo och bra rytm. Andra muskler som tar mycket stryk är framsida vad, biceps och framförallt nackmusklerna. På huvudet har man en tung hjälm som tynger ner huvudet. I högersvängar vill huvudet luta åt vänster och tvärtom. Förutom det, lägg till värmen som man utsätts för i de flesta race. Tänk dig att sitta i en bastu med strumpor, handskar, balaclava, hjälm, undertröja, skor och heltäckande overall.

Personligen tränar jag på mitt gym Sportlife där jag går på gruppträning. Det kan vara allt ifrån Bodypump (stryrketräning) och MRL (kondition) till Zumba (dans).